Материал |
Оцинкованной стали |
Судно |
Электростатический разряд краски |
Цвет |
Настраиваемые |
Пакет |
Купол и губка |
Транспорт |
По морскому праву |










Примечание 1: не проявлять слишком много. Люди, которые используются для участия в физические упражнения могут соответствующим образом увеличить объем. Как правило, частота пульса не должна превышать 110 ударов в минуту, а максимальное - не должны превышать 120 ударов в минуту. Старые товарищи, которые не принимали участия в занятиях физической культурой часто или на всех в прошлом сначала необходимо выбрать вид спорта, что им подходит.
Примечание 2: Не забудьте подготовить до осуществления, прогрейте в течение примерно 10-15 минут. Это может не допустить скручивания лодыжки, на поясе и повреждения периферических нервов.
Примечание 3: некоторые после сортировки. Так как капилляры, плодного пузыря после осуществления, если вы будете сидеть на месте и оставаться там, ваша кровь не может вернуться в центре на дальнем конце тела, и вы будете чувствовать себя сердце удушья, старые товарищи с высокое кровяное давление и сердечных заболеваний. После прогулки и буферные зоны в течение около 10 минут.
Примечание 4: для осуществления. Лучшее время для пожилых людей друзей на осуществление должно быть около 40 минут, не менее 30 минут с левой стороны и не более чем на 1 часа в правой части.
Оборудование обычно обратите внимание на: оборудование для фитнеса сообщества "Спорт" могут быть разделены на кузова (также называется анаэробные упражнение), студия аэробики и гибкость тела.
Использование этих устройств может помочь людям лечения заболеваний, biomechanical энергии избыточного заболеваний и неврологические и психические заболевания. В соответствии с функциями различного оборудования, мы разделим спортивного оборудования в сообщество "Спорт" в четырех типов.