Креатинный моногидрат — это фармацевтическое сырье и добавка для медицинских продуктов. Он может препятствовать возникновению факторов усталости мышц, снижать усталость и напряжение, восстанавливать физическую форму, ускорять синтез белка в организме человека, делать мышцы сильнее, повышать эластичность мышц, снижать уровень холестерина, липидов крови, и уровень сахара в крови, улучшить мышечную атрофию у людей среднего возраста и пожилых людей, а также отсрочить старение.