Эффективность порошка Yam:
Ям, как пищевая овощная, деликатен, гладкий, и обладает уникальным вкусом. Его можно сделать в извлеченные ямы, соковыжиманой пасты яма и так далее. Мясо яма нежное и богатое питательными веществами и медицинскими преимуществами, что делает его отличным санитарным питанием. В «Shennong Classic of Materia Medica» говорится, что «она в основном питает слабых, устраняет холодную и горячую злую энергию, питает ци и силу, растит мышцы, и умна в ушах и глазах после длительного потребления». "Японская Materia Medica" утверждает, что она "оказывает помощь пяти внутренним органам, активизирует мышцы и кости, поддерживает длинный ум и успокаивает ум, и в основном используется для лечения эякуляции и забывчивости". Компендиум Materia Medica считает, что ям может «принести пользу почке qi, усилить селезенку и живот, остановить диарею и дизентерии, снять паралич и саливацию, и увлажнить кожу». В последние годы исследования показали, что ям обладает способностью индуцировать производство интерферона и повышать иммунную функцию человека. Содержащиеся в нем холин и лецитин помогают улучшить память, а регулярное потребление может помочь укрепить организм и задержать старение, сделав его любимым продуктом для здоровья. Еда, изготовлялась в основном из яма и дополнена коньяком, оказывает влияние на богатое питание, питательную фитнес-форму и красоту, делая ее редкой здоровой и питательной пищей