Что такое органический кокосовый пальмовый сахар ?
Кокосовый сахар выглядит как коричневый сахар и имеет сильный карамельный вкус. Он производится на Филиппинах и в других странах Юго-Восточной Азии и изготовлен из кокосового пальмового дерева. По сути, это то же самое, что пальмовый сахар и камешки, которые можно изготовлено из пальмового sap или сахарного тростника.
Кокосовый сахар подвергается незначительной переработке так, как и с другими неочищенными сахарами, он сохраняет некоторые из природных витаминов, минералов, волокна и антиоксидантов. Питательные вещества в кокосовом сахароме (или другом неочищенном сахароме), скорее всего, будут иметь минимальный эффект, если вы не едите большие количества, когда любое преимущество будет перевешиваться всем сахар, который вы едите.
Кокосовый сахар только недавно стал широко доступен в Великобритании, но набирает популярность, отчасти из-за растущего интереса к другим кокосовым продуктам.
Многие люди сейчас выбирают альтернативы белому сахару, включая кокосовую сахару, мед, мелассу, сиропы и нектары (такие как дата или агава), в надежде, что они здоровы.
Но все эти продукты содержат свободные сахара - то, что мы едим слишком много в среднем в Великобритании. Кокосовый сахар имеет такое же количество калорий, как и другой сахар, очищенный или нет. Используйте его, если вам нравится вкус или если он работает по вашему рецепту, но обрабатывайте его так же, как любой другой сахар и используйте его с осторожностью.
Преимущества органического кокосового пальмового сахара
Органический кокосовый сахар имеет следы питания
Что касается питания, то Филиппинский кокосовый орган сообщил о том, что пальмовый сахар кокосовой косовой пальмы имеет гликемический индекс (GI) 35, что делает его низкогликемической едой. Кроме того, он был измерен, чтобы иметь 25% на 100 грамм нашего ежедневного рекомендованного потребления калия и обеспечить 16 калорий на чайную ложку.Palm сахар не предлагает много в отношении витаминов и минералов. Однако имеются следы полезных питательных веществ, таких как витамин в инозитол, витамин с, кальций, цинк, железо, и магния, в частности.
Органический кокосовый пальмовый сахар — это низкогликемическая пища
Влияние углеводов на уровень сахара в крови человека измеряется для определения того, где пища находится на гликемическом индексе. Обычный сахар имеет рейтинг от 60 до 75, поэтому тот факт, что органический кокосовый пальмовый сахар, как сообщается, имеет только 35 будет положительным вещью. Чем выше показатель гликемического индекса, тем больше он приведет к скачку сахара крови и затем обрушению, Вызывает нестабильный сахар крови и способствует развитию таких заболеваний, как диабет.
Применение органического кокосового пальмового сахара
Хотя это не строго считается здоровой пищей, это один из лучших способов подсластить пищу и пить по сравнению с другими вариантами, такими как обычный сахар, который является пустыми калориями и оказывает большое влияние на уровень сахара в крови.Кокосовый сахар может использоваться при выпечке, чае и кофе, и другие вещи, требующие подсластителя. Однако, поскольку он имеет немного другой вкус, вы можете использовать меньше из его чем обычный сахар.
Помимо меньшего количества калорий на чайную ложку, кокосовый сахар также содержит несколько микровитаминов и минералов, которые полезны для здоровья, чего не делает обычный белый сахар.to-but - органический кокосовый сахар является неочищенным, натуральным подсластителем. Содержит микроэлементы, такие как цинк, железо, магний и многие другие. Он также обеспечивает довольно большое количество калия, которое приносит пользу здоровью нерва, мышечной силе, и кровяным давлением.
В большинстве случаев , кокосовый сахар пользуется высокой оценкой за низкий уровень GI, что означает, что при использовании этого подсластителя можно избежать пиковых значений сахара в крови. Кроме того, этот кокосовый сахар, или коко пальмовый сахар, имеет много преимуществ по сравнению с обычным пальмовым сахаром и имеет много уникальных качеств.
Производитель органического кокосового пальмового сахара
Сертифицированный Поставщик 
