сложенный: | разложенном |
---|---|
Источник питания: | Руководство |
Возрастная группа: | для взрослых |
сертификация: | RoHS, CE |
Физические упражнения Часть: | грудь |
Пол: | Unisex |
Поставщики с проверенными бизнес-лицензиями
Тип | Сидянагрудинажмитеинструктора |
Подготовкамышц | Pectorals, плечевойDeltoid, растягиваниетрицепсаBiceps brachii |
Размеры | 1180мм(L)*1440 мм(W)*1730 мм(H) |
веснетто | 161 кг |
Толщина | 2,5 |
Цвет | Специализированные |
Кабель | Самосмазывающимисякабельотсоединен |
Шкивколенчатоговала | Diamter 110ммсPA6+30%GF материала |
Спинкасиденья | PU пенообразования |
Используйтеинструкции:
1 Читатьвсепредостерегающиетабличкипередиспользованиемданногооборудования.
2 Регулировкасиденьяисядьтеспинойрешительнопротивзаднейпанели.
3 Вставьтештифтввесблокаклапановнажелаемыйуровеньсопротивления.
4 Удерживайтерычагтвердо, надежнозакрепитеоберукивусловияхсохранениязахватилисладонямидругкдругу.
5 Операциипоподдержаниюмирарукирядомсвашейстороны, медленноподатьвпередприсохранениигладкой, удобныеосуществлятьдвижение.
6 Анализ, азатеммедленновернутьсявисходноеположениеиповторитьдвижение.
Примечание:
1.прогрева…..Онануждаетсявпрогреввтечение5-10 минутпередначаломупражнениянапримерметкивремени, самостоятельныхзанятийит.д., стемчтобыпереместитькаждыйобъединенныймышцы, стемчтобыненанестиущербсовместныхмышцыприосуществлении.
2 диета...…естьнекоторыебольшебелка, овощейифруктов.Начатьделатьупражнениядо40 минутпослееды.Принимаядополучасапослевыполненияупражненияивыпейтеводыпривыполненииупражнения.
3.Дыхание…….дышатьвовремяоказаниясамогосебяивыдохнитевовремяотдыха.Длякоординациидышатьсдвижением.
4 частотных…онануждаетсядляостальных48 часовдоосуществлениятойжемышцы.
5 бремя....Exerciser следуетвыбратьподходящийвесвсоответствииссобственнойфактическихусловий, убедитесьвтом, чтобынебытьизбыточныйвес, стемчтобыненаноситьмышечныхобратитьполучилиранения.Занятиядолжнывсоответствиипрогрессивногопринципа;онаявляетсянормальнымявлениемусталаотвовремяработывпервыйраз.
Поставщики с проверенными бизнес-лицензиями